Список из 30 величайших цитат всех времен, включая высказывания Бенджамина Франклина, Оскара Уайльда, Артура Кларка, Альберта Эйнштейна, Брюса Ли, Фридриха Ницше, Марка Твена, Джона Кеннеди, Уильяма Уоллеса, Платона, Авраама Линкольна, Экхарта Толле, Трайона Эдвардса, Антуана де Сент-Экзюпери и других великих людей.

Статья рассказывает о том, какие процессы происходят в организме человека во время сна. Описывается, как работает иммунная система, как происходят восстановительные процессы, как мозг обрабатывает информацию, как работают органы и гормоны. Также приводятся рекомендации по уходу за здоровьем во время сна.